跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它需要运动员在比赛中进行高强度的身体活动。为了保护运动员的身体，跆拳道护具是必不可少的。那么，跆拳道护具里面都有哪些东西呢？在本文中，我们将深入探讨这个问题。 首先，我们来看看跆拳道头盔。跆拳道头盔是保护头部的一种护具，它的内部主要由泡沫材料和塑料壳组成。泡沫材料能够吸收冲击力，从而保护头部免受伤害。塑料壳则能够保护头盔的形状，以及增加头盔的耐用性。 接下来，我们来看看跆拳道手套。跆拳道手套是保护手部的一种护具，它的内部主要由泡沫材料和布料组成。泡沫材料能够吸收冲击力，从而保护手部免受伤害。布料则能够保持手套的舒适度和透气性。 除了头盔和手套，跆拳道护具还包括护胸、护腰、护腿、护膝等。这些护具的内部结构与头盔和手套类似，都是由泡沫材料和布料组成。它们的主要作用是保护身体各个部位免受伤害。 在选择跆拳道护具时，需要注意以下几点： 1. 选择适合自己的尺寸。护具过大或过小都会影响保护效果。 2. 选择质量好的护具。质量好的护具能够提供更好的保护效果，同时也更加耐用。 3. 定期更换护具。护具使用一段时间后会出现磨损和变形，需要及时更换。 总之，跆拳道护具是保护运动员身体的重要装备，它们的内部结构主要由泡沫材料和布料组成。选择适合自己的护具，选择质量好的护具，定期更换护具，这些都是保证跆拳道运动员身体健康的重要措施。